I mirtilli: toccasana per occhi e capillari

I mirtilli: toccasana per occhi e capillari

I mirtilli sono frutti dalle mille virtù. Antiossidanti e ricchi di vitamine, aiutano a migliorare la microcircolazione,  rinforzano i capillari e favoriscono la capacità degli occhi di  adattarsi più agevolmente alle variazioni della luce.  Durante la stagione estiva, i farmacisti  con...
Zucchero? Quasi una droga

Zucchero? Quasi una droga

“Quanto zucchero?” “No. Lo prendo amaro” “Io, invece, ne metto almeno due. Il caffè mi piace dolce.” Zucchero: c’è chi lo ama e chi lo odia. Vi siete mai domandati come mai alcune persone non riescano a fare di bevande zuccherate e altra invece riesca persino a bere caffè amaro? ...
Insonnia: attenti al diabete!

Insonnia: attenti al diabete!

Colpiti da insonnia? Attenzione alle ripercussioni sul piano fisico e in particolare sul diabete di tipo II. Meno si dorme e più si ha un aumento degli zuccheri nel sangue. Quando subentra una cattiva qualità del sonno e si ha una riduzione del metabolismo, c’è un evidente innalzamento dei liv...